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百歲人瑞也能深蹲?從日本沖繩到美國加州,「藍色寶地」長壽秘方大不同

布特尼花費近20年的時間,研究世界五大藍色寶地,分別是:日本沖繩、義大利薩丁尼亞半島、希臘伊卡利亞島、美國加州的洛馬林達區,以及哥斯大黎加的尼科亞半島。 他發現,不同的地理與人文風貌,造就不同的長壽養生哲學,令長年研究長壽人生的他嘖嘖稱奇。 究竟,全球五大藍色寶地藏著哪些養生秘密? 「長壽關鍵不是如何避免死亡,而是學習如何生活。 」布特尼在影集《藍色寶地》的開頭就如此強調。 這五大藍色寶地橫跨三大洲,有海島、有山城,從偏鄉到都市,因不同地理位置、文化宗教和飲食習慣,各自發展出一套長壽秘方。 亞熱帶海島》日本沖繩:以價值感創造生活動力 身處亞熱帶的沖繩,之所以能成為許多長輩的長壽熱點,是因為當地長者能找到活著的價值和意義。 取自Blue Zones 場景來到日本沖繩。

登記結婚要帶什麼?需要預約嗎?一定要在戶籍地登記嗎?流程和規定一次看

台灣法律認可的婚姻,自民國97年5月23日開始採用「登記制」,不論有沒有進行宴客,只要沒有到戶政事務所登記結婚,兩人的婚姻在法律上是不被承認的喔,這篇「登記結婚」的懶人包,教你事前要帶什麼,以及相關流程和規定,到現場後就能輕鬆搞定! 結婚登記需準備什麼資料? 費用多少呢? 結婚登記僅需要5項資料和80元就可完成。 5項資料如下: 結婚書約(需有2名滿20歲的證人簽名或蓋章)...

史上最完整的【共享辦公室】攻略,共18個共享空間主題、推薦費用

新創企業節省辦公室預算的方法之一。 因為共享的辦公室,異業交流多。 但隱私少、易吵雜。 台北共享辦公室費用1個月從5,000~12,000都有。 適合SOHO、斜槓、新創。 來源:Coworking Taiwan 許多商務中心都有提供共享辦公室的服務,你可以點擊以下紅色中間帶有星點的商家,並直接詢問。 接下來我們繼續為您介紹 共享辦公室 是什麼? 若有共享辦公室的需求,也可點選以下的連結前往 台北共享辦公室 新北共享辦公室 台中共享辦公室 高雄共享辦公室 目錄 共享辦公室是什麼? 共享辦公室的服務有那些? 共享空間是什麼? 國內外知名共享辦公室案例 共享辦公室出租的好處、優點 共享辦公室出租的壞處、缺點 台北共享辦公室費用價格 共享辦公室延伸費用有哪些?

換這圖案連桃花

如果自己命理五行喜金,那麼手機殼顏色使用、乳白色系手機殼,因為風水五行理論中,白色、乳白色五行屬金。 所以,命理喜金人使用白色、乳白色系手機殼,利於自己運勢。 同時,乳白色系人一種乾、利索、、大氣印象,象徵著、高尚和、一塵不然境界。

8種紋痕面相 有法令紋=不聚財?

Mar 22 2023 8種紋痕面相|頸部及手的皮膚是最容易出賣女士們的年齡,皮膚是讓女士看來顯老的最大因素,特別是法令紋,相信各位女士們一聽到法令紋必定會相當苦惱。 不過在相學角度來說就是另一回事了,蘇民峰師傅教我們分清8種法令紋,大家都不如一齊看看吧~ Tag Moreapp限定 法令紋 蘇民峰 紋痕面相 撰文:Summer 圖片來源:YouTube@《峰生水起精讀班-面相篇》節目截圖、IG@wongtsuiyu、IG@tracytschu 你可能也喜歡 顯白髮色推薦2024|不漂染+黃皮膚8款髮色染後提亮膚色! 亞洲人適合 Blaire Lo Tracy Ku 15大求婚戒指2024推介:Chaumet、Cartier、De Beers等入門款式

道教、佛教和民间传说的三十三天是一回事吗?

道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。 有不少人将三者的三十三天混淆,道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。 有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。 一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。 那么,道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么? 有哪些不同呢? 道教的三十三天 道教将天界划分为三十六重天,其中三十三天名叫太清境大赤天,位于三界之外,日月之光所不及,其天人不生不灭。 年寿之数,无沦坏之期。 虽大劫之交,灾所不至。 三界之上,眇眇大罗,上无色根,云层蛾峨。 道教认为天分三界和三界外:上述三十六天又分为不同的境界。 三界,指欲界、色界、无色界。 三界共二十八重天。

一个家庭不兴旺,不是没钱,而是三个坏习惯

1 家庭不和,人心不聚 俗话说: "家和万事兴。 " 一个家庭中,家人之间从来没有体谅与理解,遇到问题就会互相指责、推卸责任,就会导致家庭不和,人心不聚,注定会越来越不兴旺。 看过这样一则报道。 一对夫妻因为琐事发生争吵,彼此互不相让、各说各的理。 越说越激动,妻子情绪失控之下撕烂了自己的衣服,丈夫则是一怒之下点燃了她的衣服,导致家中的衣柜着火引发火灾,整栋楼的20多户凌晨紧急疏散。 生活在一起难免会遇到一些磕磕绊绊,如果只是一味争吵,不仅不会解决问题,反而会伤了彼此的和气,在各自的心中留下疤痕。 时间越久,就会让整个家庭人心涣散,失去了凝聚力,哪怕碰到一点风吹草动就能让这个家庭四分五裂。

风水秘诀:祠堂放水三神水法

乙辛丁癸为小神,甲庚丙壬为中神,乾坤艮巽为大神。 排水顺序为小神排中神,中神排大神。 古人认为水为财,客家建筑有天井,四水归堂,四水归池,意味着财水不外流,但多天井的话,从此天井到彼天井流出则按三神排水法。 建筑内部排放采用三节放水的形式,而不是直排,因为直排为无情水。 (长平祠:曾凡林作品、自家祠堂) 有一种说法称,三神排水的"神"指的就是水。 在我们的古代,自然灾害非常之多,当时的科技又不发达,所以古人把解释不了的一切自然灾害归结于是天神发怒啦。 于是就有了对大自然的崇拜,什么"山神"、"海神"、"水神"、"树神"等等。 我们看"大神"指的是大江、大海;"中神"指的是大湖、大河;"小神"指的是小溪、河流、溪水。

南北朝

南北朝 (420年—589年) [1] 是 中國歷史 上的一段時期,由420年 劉宋 代 晉 起 [注 3] 至589年 隋滅陳 [注 4] 為止,上承 兩晉 、 五胡十六國 、下接隋朝。 因為南北長時間對立,所以稱 南北朝 。 南朝(420年—589年)包含 宋 、 齊 、 梁 、 陳 等四朝 [注 5] ; 北朝(439年 [注 3] —581年 [注 4] )包含 北魏 、 東魏 、 西魏 、 北齊 和 北周 等五朝。 由於 軍權 轉移,南朝皇族主要出身於寒門或庶族 [2] 。 初期經濟逐漸恢復,但由於戰略錯誤與北朝軍力強盛,使得疆界逐次南移。 皇帝與宗室為了皇位時常血腥鬥爭。

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